segunda-feira, 12 de março de 2012

Auto-sabotagem

Olá meninas tudo bem?
Comigo td indo, ontem meu dia foi tranquilo, almocei bem, dai fui trabalhar numa festinha de criança, fui lá, tinha resistido td muito bem, dai meu marido foi me buscar e a dona da festa nos chamou pra comer uns docinhos, ia resistir, tinha resistido até ali, mas a gorda louca tomou conta de mim e dai quando vi já era, o estrago estava feito.Comi um monte de docinhos e salgadinhos, e como a balança não mete hoje o peso foi: 83,8, ou seja, tudo que havia perdido semana passada recuperei em um único dia, isso sim se chama AUTO-SABOTAGEM, como posso fazer isso comigo? Não entendo, mas não vou desistir, minha força foi posta a prova, resisti até onde deu, se tivessemos ido embora ia sair ilesa, mas td bem, hoje é um novo dia, e só depende de mim.
Hoje as metas são:
Suco com chia de manhã.
Lanche da tarde ovo cozido.
Almoço salada com carne.
Nada de doces.
Se voltar cedo pra casa fazer 1 hora de bicicleta.

8 comentários:

Bruna Marques disse...

Oi bonita, sei bem como se sentiu, já fiz isso várias vezes..e é horrível, vemos o esforço de uma semana inteira ir pelo ralo...aff...mas o importante é que hj estamos aqui firmes e fortes.
Um grande beijo.

Juliane disse...

reuna forças e volte pra sua meta sem se sabotar.....cuida da sua alimentação e esquece o que passou.
Vc é capaz!!!!

Bjokas e boa semana.

AGORA VAI, COM CERTEZA VAI ...... disse...

Força que vc elimina logo logo o que vc ganhou com os salgadinhos e os docinhos, força na peruca ....... Bjssssss

Bia disse...

É, quando ficamos cara a cara com a tentação é dificil controlar a alma gorda, né! Passei por isso no carnaval, vi que não posso dar mole.
Beijos e força total!

Ana Christiane (Aninha) disse...

A GENTE SE SABOTA MESMO AMIGA...DÁ UMA RAIVA NÉ SU? MAS O IMPORTANTE É QUE A GENTE É GUERREIRA E RECOMEÇA COM GARRA... VEM COM MAIS FORÇA PRA BATALHA!!!BJUSSSSSS...VC VAI ELIMINAR TUDINHO!!!

Mel Mudanca disse...

oieee!!!
que bom ler teu recado..realmente precisava voltar..antes que fosse mais dificil..
vamso nos ajudar de novo viu.
Beijuuuu
otima terça.

Giza disse...

Olá!
Isso faz parte, amiga. O que importa é que você está sabe onde errou. Pega firme na bike e tudo se resolverá.
Bj

Camila disse...

Oiee

quanto tempo não passava por aqui... festinha de criança é uma tentação né? ngm merece!! hahaha
mas dá pra correr atrás e suar bastante pra baixar os ponteiros da balança _o/

cansei de me auto sabotar tmb viu... todo final de semestre acontece isso na minha alimentação

mas estou tentando mudar!

VAMO QUE VAMO!

bjos bjos

ótima quarta pra você

*ps: retomei as atividades lá no Só o Básico, mas fiz algumas mudanças... quando tiver um tempinho passa lá ;D

http://festinare-docet.blogspot.com/