sábado, 10 de março de 2012

5/10 e 6/10

Bom dia meninas, todas prontas para o fim de semana?
Ontem meu dia foi complicado, nao pude atribuir metas, mas fiz 1 hora de bicicleta e tentei controlar a alimentaçao;
Resultado da semana: 82.6 kg, ou seja -1.2 kg, iupiiiiiii, viram so que coisa boa?E olha que ontem desceu a d.M, por isso as vontades extremas por chocolate, dei alguns vacilos, mas as metas me ajudaram a começar a tomar o controle;
As metas de hoje sao 6/10
Fazer 1:30 hs de bicicleta;
Se tiver alguma comida diferente comer uma vez ou um pedaço e nao repetir;
Nao comer doces;
E vamos que vamos, espero ao menos voltar ao peso da reguinha nesse mes de março,bjossss

5 comentários:

Taiane Marciano disse...

wow!!!! Parabens, quando estamos perdendo é que estamos ganhando! Continue firme gata!
Beijinhos!

Bruna Marques disse...

Oi Florzinha,
Parabéns pelo pesinho parabéns flor e tenho certeza que em breve voltará ao pesinho da reguinha, menina vc sabe que tb estou com a visita da DM e que vontade de doce, hj comi um pacotinho de Ana Maria, acredita????Aff..que horror..rsrs..abafaaa.
Muitas beijokas florzinha.

Cassia Matos. disse...

Amiga parabéns pela superação e pela eliminação.
Olha ontem sofri um bocado com compulsão ,mais hopje foi super tranquilo,consegui resistir a um pastel de queijop agora a noite,e olhe que adoro.
bjso.

Dona D disse...

Tenha fé! Água com algumas gotinhas de limão ajudam na compulsão por doces. Comigo dá certo =)

AGORA VAI, COM CERTEZA VAI ...... disse...

Parabénsssssssss ......... espero dar boas notícias como a sua em breve ..... bjs e excelente semana