Estamos juntos nessa, vamos conseguir.
Regrinhas todas em dia:
REGRINHAS:
1- Post o selo
2-Dizer quem fez o desafio (Nanda)
3-Coloque seu peso atual e sua meta até o carnaval.( Peso atual 91,5, meta: 83 kg)
4-Que atividade fisica irá fazer. ( caminhada, bicicleta e ginastica em casa)
5 Que cardapio irá seguir ( Vigilantes do peso: 26 pontos/dia)
6- Que chá irá tomar ( não dá mesmo, não consigo)
7- Quais seus segredinhos para emagrecer de forma saudavel.( RA+AF)
8-Qual motivo te leva a fazer o desafio.(Cansei de ser a "gordinha").
9-Faça aos sabados um post sobre o desafio (um resumo do que tem feito e se está funcionando e gostando)
10-Poste uma foto sua agora e uma quando chegar o carnaval(para comparar) ( foto já tem no blog).
10-Poste uma foto sua agora e uma quando chegar o carnaval(para comparar) ( foto já tem no blog).
5 comentários:
olá linda. que bom que esta participando. estarei sempre por aqui, to te seguindo e ja vou te linkar no meu blog.
seu bloguinho é novo? muito fofo, adorei.
as fotos de antes e depois sao otimas, ja da pra ver diferença de uma pra outra.
desejo muito sucesso no nosso desafio e vamo chegar no carnaval arrasando e TODA BOA!!!
bjimmm amiga
Linda vi seu blog , no comentario de uma amiga e adorei!!! Estou te seguindo !
Blogueiras light e cia! ( CHAT DE MSN )
Adiciona ?
group1401691@groupsim.com
Meu blog de emagrecimento :
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/
Oie Nanda, meu blog é novinho sim, comecei agora em janeiro...
Quanto as fotos obrigada , espero que possamos nos incentivar pra ficarmos bem saradonas neste carnaval ,rsrsrrsrs,
Bjoss
Carol, ja to te seguindo sem seu blog tb, bjossss
Oi vim aqui conhecer seu cantinho
e puder que ver que vc está muito empenhada em conquistar suas metas
parabéns por isso bjs e muita força.
Oie,
Tb vim conhecer seu cantinho e já estou te seguindo ...........
Beijus Paty ........
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