Por aqui tudo bem, olha vou contar pra vcs, no começo parece impossivel ficar sem doces e carboidrato, nos primeiros dias é muito dificil mesmo, ainda mais tendo que resistir a festa no trabalho na quinta, pizza na sexta, sanduiche no sabado, no domingo a salada de batata que eu adoro, mais salgadinhos, mais bolo de fuba com milho, juro quase joguei tudo pro ar e comi,mas os resultados tao sendo tao bons que to firme e disse NAO a tudooo isso, sinceramente nem eu acredito nisso,hahahahah
Vamos la meninas quem nao resistiu o final de semana amanha é o dia de recomeçar, quero chegar ate dezembro magrinha, e vcs? olha se pensarmos ja esta ai mas ainda da tempo,bjossss
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14 comentários:
Olá amiga Suelem!
Resistência é OURO querida!
Vamos ter uma semana maravilhosa, se Deus quiser!
Bjo bjo bjo da Zizi
E vamo que vamo, até Dezembro cintura de pilão!!!!!
tô nessa...Durante a semana está sendo bem legal, mas no fds não estou sabendo me controlar =/
Parabéns amiga!! Agora estou com você nesta luta, iniciei ontem minha dieta das proteínas, preciso eliminar esses quilinhos que faltam rápido então resolvi apelar! rsrsrsrs!! Muita força para nós!!
Bjaum!!!
Oi querida!
Doces vc está certissima de recusar! Eu tb não passo nem perto!
Mas em relação aos carboidratos acho que vc não deve cortá-los pois além de ser muito importante pq são eles que dão energia ao corpo, principalmente pra quem faz af, vc corre o risco de ganhar todo peso que perder ao consumi-los novamente.
Eu li uma nutricionista falando isso essa semana mesmo!!
Fique atenta!
Beijos
Ai... eu resisti, e nem acredito que fui forte!!! Temos que resistir senãõ não chegaremos as nossas metas.... e o verão está batendo na nossa porta não é!! bjs
Amiga parabéns pelo comportamento viu!
Olha eu quero sim chegar em Dezembro magrinha,apesar de não estar fazendo nenhuma dieta especifica,tento apenas seguir com a RA,mas nem sempre é perfeita.Da uma passada no meu cantinho ,coloquei umas fotos de antes e agora,e todas nos gostamos de ver esse tipo de foto,eu pelomenos me estimulo muito quando vejo a mudanças que o emagrecimento faz nas pessoas.
BJos e ótima semana.
Oi amiga, que maravilha que aguentou firme parabéns, e bora fazer uma semaninha perfeita.
Beijinhos
Amiga obrigada pelas palavras lindas,sabia que você ia gostar,eu adoro ver esse tipo de foto,motiva,mostra pra gente que da pra conseguir emagrecer,mesmo caindo ,jacando ,desânimando.E eu acredito que o meu emagrecimento é prara sempre,pois hoje sei o que devo fazer para nunca mais voltar a engordar.
Bjos grande.
Passando para desejar uma ótima semana, bem light !!!!
Um grande beijo
Já se inscreveu no Desafio Emagrecer Comendo Alimentos Especiais? Corre que é até dia 11/09
http://blogdacacausp.blogspot.com/2011/08/desafio-emagrecer-comendo-alimentos.html
Olá!!!
Passando pra agradecer a visita e o recadinho.
Eu também quero chegar em dezembro bem magrinha e feliz.
Olha... PARABÉNS pelo comportamento, eu ainda não consegui dizer não totalmente, vira e meche caio na tentação, mas em vista do que eu comia dessas tentações... hoje não é nada... mas também pretendo eliminar este nada do cardápio rsrsrs
Beijo grande e uma ótima semana pra ti!!!!!
Oi amiga!
Que saudade que eu estava disso tudo aqui neste mundo da Blogosfera!
Finalmente estou podendo voltar ao Blog e assim estou retomando as rédeas da minha dieta que acabei afrouxando nesse período off do Blog... rs
Estava aqui me atualizando nas novidades do seu Blog e vi que vc pegou firme mandando embora a casa do 80 e já está quase pisando no 77 novamente!
Parabéns!!
Bjs
oi querida eu estou fazendo faz uma semana ou mais, e estou adorando, ja era fã antes, fazia south beach, acho um tanto parecida...sucesso pra nós...beijos!
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